産後うつで入院し、
回復に至るまでの経緯が
誰かの参考になればと思い
記すことにしました。
気になる方だけ
スクロールして続きを
お読みいただければと思います🙇♀️
※あくまでも個人の体験談です。
※10人いれば10通りの
妊娠・出産がありますので
この話が正解不正解などはありません。
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前回に引き続き
やって良かった
2つ目は
『目標を立てて
毎日やることを作った』ことと
『今まで苦手だったものに
挑戦してみた』
ことです
「産休に入ってから暇」
という声を耳にしたことがある通り
この時期って本当に
やれることが限られてきます😅
掃除を念入りにしてみたり
公園を歩いてみたり…
ですが
ちょっと視点を変えてみると
これはチャンス💡と思えることも。
ここでは
一番思い入れのある
やって良かったを
ご紹介したいと思います
(2、3枚目の写真は布絵本です
完全オリジナルなので
この世に1つしか存在しません)
私は
ダイナミックな創造や
身体を動かすことは
好きなのですが
小さくて神経遣うような
細かい作業が苦手でした😅
クラスTシャツの
ワンポイント刺繍を
手伝ってみたかと思えば
刺繍の部分が
血まみれになっていたり💦
(友達に言われるまで
気づかないくらい集中してた)
授業中
自分だけ裁縫の課題が終わらず
友達にやってもらったり
(※最後まで自分でやり通しましょう)
折り紙やあやとりもそうですが
チマチマやることが
物凄いストレスとなり
もはや
嫌いの部類でした😂
そんな私でしたが
産まれてくる子のために
何か作りたい！
という思いは
めちゃくちゃあって
ネットで検索しまくった結果
【布絵本】に視線が止まりました
物じたいは大きめにして
小さく縫うところが少なければ
私にもできるのではないか、と。
でも
市販のキットでは
見るからに細かい作業がありそうだし
(動物の顔とか数字とか)
動物だけのページが続いても
つまんないなぁ…
『😃💡』
1から考えて
好きなように作ればいいんだ‼️
その日から
どんな内容にしようか
色の組み合わせは？
食べ物も植物もほしいな
など
自分の思いをたっぷり詰めて
白い紙に絵を書いて
台紙を作り
フェルトをあてて
ハサミで切って形を作り
すぐに取れない程度に
ざっくり縫っていき
疲れたらすぐ休憩❕と
無理のない範囲で
オリジナル布絵本を
完成させました📖
毎日２時間前後
作成時間にあててたと思います
本当はあと２ページ
追加する予定だったのですが
臨月に突入したため
作品が中途半端なまま
産むことになるのも嫌だったので
区切りをつけて
なんとか終わらせました
実はこの布絵本
もう少しで２歳になる息子が
今でも遊んでくれてます💗
最初の
カタツムリのページを開く時は
その大きな絵柄からか
「おぉ！」という声が
たまに聞こえてきます(笑)
りんごとバナナは
パチンっと外したりとめたり
何度も挑戦してます
私のこの
苦手なことに挑戦して
「できた❕」に
自信がついたのか
産後も
でんでん太鼓
ペットボトルマラカス
牛乳パック絵あわせ
など
息子と遊べるおもちゃを
作り続けています❣️
あんなにストレスで嫌だった
細かい作業が
今では
もしかしたら得意なのかも？
と思えるほどに😂😂
(すごい自信に繋がってる)
あの辛い時期に
挑戦してみて良かった
やって良かったなと
思えた作品でした😊
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