大学では生涯教育を学び、その考え方を軸にキャンプやレクリエーションの助手、社会教育指導員など多岐に渡る分野で業務を経験。

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ヨガとの出会いは高校生の時。起立性調節障害やパニック障害など、心身の不調からヨガを始める。

社会人になり再びヨガを始め、子どもが生まれてから産後に特化したヨガインストラクターの資格を取得。主に地域のママと赤ちゃんのリラクゼーションとして畑ヨガなどの教室を開催。

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つくば市出身・在住、１児の母。