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つくば市産前産後の女性の為のリラックスサロン
パーソナル・ヨガレッスン
１人１人の身体に合わせた無理のないポーズでレッスンを行ないます。友達同士やご夫婦など、２名様まで一緒に行えます。
大人数でやるクラスが苦手という方にもオススメです。
オンライン・出張・（自宅サロン準備中）も承ります。
60分 2,500円
出張の場合、＋交通費（ヨガマットレンタルの方は＋100円）
MENU: 概要
畑ヨガ・グループレッスン
大地に身を委ね、太陽の光や心地よい風を感じながら、自然の声に耳を傾け、全身をバランス良く動かし、ポーズと瞑想を通して心と身体を繋いでいきます。
まだお子さんのいない方から幅広い年代で受けられます。
【場所】㈲武平ファーム倉庫近く畑
60分 2,000円（ヨガマットレンタルの方は＋100円）
MENU: 概要
食育！畑ヨガ
筑波山と宝鏡山を贅沢に眺めながら、大自然を五感で感じるヨガは、爽快感で親子に大人気。
レッスン後は、旬の野菜の収穫体験と薬膳から考える野菜の性質などお話しします。野菜嫌いなお子さんにも興味を持ってもらえるチャンス！
お子さんは０歳から参加できます。
【開催期間】4～6月、9～11月頃
【場所】㈲武平ファーム倉庫近く（詳細はお申込み後に送ります）
90分 2,700円（マットレンタルの方は＋100円）
種まきから収穫までの全４回コースも開催中！
※時期により内容と料金が変わりますので、公式LINEまたはblogでご確認ください。
MENU: 概要
赤ちゃんとふれあいヨガ
産後１年未満の身体に合わせたママと赤ちゃん向けクラス。
お子さんとのふれあい遊びで、親子の愛着形成を育みます。
【日時】10時15分～（日時は申込ページを参照）
【場所】つくばカピオ・オンライン
60分 1,500円（マットレンタルの方は＋100円）
MENU: 概要
お腹の赤ちゃんを守れる身体・環境作り
準備中！2022年自宅サロンにてスタート予定。
お申込みはこちら
MENU: 概要
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