急に寒くなりましたね💦
息子も鼻水ズルズルです🌀
だんだん寒くなってくると
交感神経が優位になり
不眠になったり
身体がこわばってしまいます😣
自律神経を整えて
一緒にリラックスしませんか？😊
●赤ちゃんとふれあいヨガ
オフライン
<日時>
2021年11月17日(水)
10時15分～11時半
<場所>
つくばカピオ
(リハーサル室2)
<対象>
0歳～1歳半のお子さんとママ
<定員>
3組程度
<レッスン料>
1,500円
<持ち物>
ヨガマット(+100円で貸出します)
飲み物
-----
●赤ちゃんとふれあいヨガ
オンライン
<日時>
2021年11月24日(水)
10時15分～11時半
<場所>
Zoom
※後日詳細お送りします
<対象>
0歳～1歳半のお子さんとママ
<持ち物>
ヨガマット(ない人はバスタオルや
ジョイントマットなどで代用)
飲み物
☆-----
レッスン中
抱っこや授乳、オムツ替えOK
無理せず楽しみましょう❣️
会場でのレッスンでは
各自アルコール消毒してから
入室してください🙏
お申し込みは
HPからお願いします🙇♀️
その他ご不明等は
お気軽にお問い合わせください
皆さんにお会いできるこを
楽しみにしてます💗