赤ちゃんとふれあいヨガ11月ご案内🍁

急に寒くなりましたね💦

息子も鼻水ズルズルです🌀

だんだん寒くなってくると

交感神経が優位になり

不眠になったり

身体がこわばってしまいます😣

自律神経を整えて

一緒にリラックスしませんか？😊

●赤ちゃんとふれあいヨガ

オフライン

<日時>

2021年11月17日(水)

10時15分～11時半

<場所>

つくばカピオ

(リハーサル室2)

<対象>

0歳～1歳半のお子さんとママ

<定員>

3組程度

<レッスン料>

1,500円

<持ち物>

ヨガマット(+100円で貸出します)

飲み物

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●赤ちゃんとふれあいヨガ

オンライン

<日時>

2021年11月24日(水)

10時15分～11時半

<場所>

Zoom

※後日詳細お送りします

<対象>

0歳～1歳半のお子さんとママ

<持ち物>

ヨガマット(ない人はバスタオルや

ジョイントマットなどで代用)

飲み物

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レッスン中

抱っこや授乳、オムツ替えOK

無理せず楽しみましょう❣️

会場でのレッスンでは

各自アルコール消毒してから

入室してください🙏

お申し込みは

HPからお願いします🙇‍♀️

その他ご不明等は

お気軽にお問い合わせください

皆さんにお会いできるこを

楽しみにしてます💗