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  • skoaraiharon25

【30分ヨガ】第四週目の日時

更新日:2022年3月25日





さて、来週で30分ヨガも四週目に入ります✨


産後は集中力が散漫になりがちに😭

家の鍵閉めたっけ?

お風呂のお湯入れ忘れた❗️など、

日常生活で今までできていたことが

急に出来なくなっている自分……

いませんでしたか?

バランスポーズの時間は

数十秒だけです❕

ほんの少しの時間から、

集中力を養っていきましょう👍️


3/22(火)10:30~

24(木)22:00~

25(金)10:30~

26(土)22:00~


参加ご希望の方は

公式LINEからメッセージください❣️

お待ちしてます🥰




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