気づけばあと一週間で３月が終わりますね🌸
卒業＆春休みでお子さんと過ごす時間も増えてますが、
30分だけ❕時間を作って一緒に身体を動かしてスッキリしませんか？
最終週は、ねじりにねじってポーズをとりたいと思います☺
仰向け、座り姿勢から立ち姿勢まで、沢山ねじって内蔵機能を高め、
代謝を上げてウエストラインを絞っていきましょう👍
3/28(月)①10：30～②14：00～
29(火)14：00～
30(水)①14：00～②22：00～
31(木)6：00～
最終週なので、午後枠も増やしてみました✨14時からとなります！
参加希望の方はお気軽にメッセージください💛お待ちしてます★
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